… zu einem besseren Lebensgefühl!
Wachsen Ihnen die Probleme gerade über den Kopf? Vielleicht erkennen Sie sich in einem oder mehreren der nachfolgend aufgezählten Punkte wieder.
• Ist Ihr Lebenssinn abhanden gekommen?
• Fokussieren Sie sich oft auf die negativen Dinge in Ihrem Leben?
• Fällt Ihnen das Aufstehen schwer und es fehlt der nötige Elan?
• Streiten Sie oft und können es nicht darauf beruhen lassen?
• Empfinden Sie oft Wut, Ärger und Resignation?
• Sehen Sie die Schuld eher bei anderen und fühlen sich dadurch handlungsunfähig?
• Haben Sie wenig Selbstvertrauen?
• Haben Sie Angst vor der Zukunft, das Haus zu verlassen oder sind generell sehr ängstlich?
• Fehlt es Ihnen an Entscheidungswillen?
• Fühlen Sie sich oft miss/unverstanden und klein?
• Haben Sie Zwänge und können Sie nicht loswerden?
• Sehen Sie keinen Sinn mehr in Ihrem Berufsweg?
• Ist Ihre Beziehung nicht mehr leidenschaftlich, freundlich und ehrlich sondern festgefahren ?
• Ist Ihr Leidensdruck so hoch, dass Sie endlich etwas ändern wollen?
Wenn Sie sich entscheiden Ihr Leben wieder in die eigenen Hände zu nehmen, Ihnen die nötige Strategie bei der Umsetzung aber noch fehlt sind Sie hier genau richtig!
Jeder Mensch hat Phasen in seinem Leben in denen das Gefühl entsteht, nichts mehr läuft rund und man ist nicht mehr Herr im eigenen Haus.
Wenn diese Phasen langanhaltend, unerträglich und unlösbar erscheinen, ist es sinnvoll Hilfe von außen in Anspruch zu nehmen.
Gelegentlich reichen ein paar Anleitungen und es entsteht eine komplette Neuorientierung und Lebenseinstellung.
Es ist immer hilfreich sich seinen Weg bewusst anzuschauen. Mit vereinten Kräften wird es leichter zu erkennen sein, ob dieser Weg noch hilfreich und zielführend ist oder schon lange nichts mehr mit unseren Wünschen und Zielen gemein hat.
Seien Sie mutig und entschlossen eine neue Richtung einzuschlagen, die Sie wieder zu sich selbst finden lässt: „selbstbestimmt und nicht fremdbestimmt“. Sie werden recht schnell merken welche Möglichkeiten das Leben noch für Sie bereit hält.
Es ist möglich – sie haben es in der Hand.
Entscheiden Sie jetzt!
Ihre Viola Caratozzolo
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Integrative Verhaltenstherapie
